çok uyumak zararlı mı

“Zararlı mı?” sorusu, sağlığımızı doğrudan etkileyen pek çok konu hakkında aklımızda yer eden bir ifadedir.Günlük yaşamda sıkça karşılaştığımız bu sorunun yanıtı, beslenme alışkanlıklarımızdan çevresel etkilere kadar geniş bir yelpazeyi kapsamaktadır.