kahve sağlık etkileri

Popüler Gıdalar ve Maddeler Zararlı mı?Sorusu, günümüzde sağlıklı yaşam anlayışının artmasıyla birlikte daha fazla önem kazanmaktadır.

Yaygın yiyecekler ve takviyeler zararlı mı sorusu, günümüz beslenme alışkanlıklarının tartışma konusu olmayı sürdürüyor.Özellikle, protein tozu ve kreatin gibi spor takviyeleri, sporcular arasında popüler hale gelmişken, sağlık üzerindeki etkileri de merak ediliyor.

Açken kahve içmek, birçok insan için sabah rutininin vazgeçilmez bir parçasıdır.Ancak, bazı uzmanlar bu alışkanlığın sağlık etkilerine dikkat çekiyor.