kreatin güvenli mi

Günümüzde sağlık endişeleri, bireylerin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir konudur.Özellikle beslenme alışkanlıkları, kullanılan takviyeler ve yeni nesil ürünler, insanların sıklıkla sorguladığı başlıklar arasında yer almaktadır.

Zararlı mı?Günümüzde sağlık ve beslenme konuları üzerine birçok insanın kafasında soru işareti var.

Tartışmalı gıdalar son yıllarda sağlıklı beslenme ile ilgili tartışmaların merkezinde yer alıyor.Protein tozu, kreatin ve IQOS gibi maddelerin sağlık üzerindeki etkileri sıkça sorgulanıyor.