pirinç besin değerleri

Pirinç, dünya mutfaklarının vazgeçilmez bir parçası olarak bilinen ve sağlıklı bir besin kaynağıdır.Pirinç, içerdiği vitamin ve minerallerle besin değerleri açısından oldukça zengindir; özellikle kalsiyum, demir ve potasyum gibi mineraller bakımından dikkat çekmektedir.