sindirim üzerine su etkisi

Yemek sırasında su içmek, birçok insanın bildiği gibi tartışmalı bir konu olmuştur.Bazı kişiler, yemekle birlikte su içmenin sindirimi zorlaştırdığını veya reflüye neden olduğunu iddia etse de, beslenme uzmanları bu görüşü reddetmektedir.